Да разбираш и изразяваш емоциите си се нарича емоционална интелигентност. Това значи да успяваш да регистрираш всяко преживяване в себе си, да му даваш място и пространство. На преживяване! Чувствата не се мислят, анализират, заместват и подтискат! Няма лоши чувства – кой ви го каза?! Всяко чувство идва да ви каже нещо. Това, че […]
Чувствата се чувстват! Не се мислят – преживяват се! Прочети тук »
Интересен феномен, който често виждам и в работата си. Нерядко клиент ме търси, защото някой друг не живее по неговите правила… Тогава питам: “Наистина ли искаш да дадеш времето, парите и енергията си, за да редим с теб живота на някой друг. А твоят?!”  Има си причина да действаме по този начин и обикновено
Защо все си завираме носа в живота на другите?! Прочети тук »
Днес една разтревожена мама ме потърси за помощ по повод двете й деца, които растат в нехармонична семейна среда. Проблемен татко, постоянно конфликти и те проявяват признаци на тревожност, разсеяност, агресия, отдръпване, ниски постижения в училище…. Въпросът е как да помогна на децата си?! Радвам се на такива отговорни и социално ангажирани майки – и
Да промени средата – а не децата! Прочети тук »
