Добре дошли, мили хора!
Това е вашето място, където можете да намерите знания, опит, препоръки, сантименти, усмивка…
Добре дошли, мили хора! Прочети тук »
Чувствата се чувстват! Не се мислят – преживяват се!
Да разбираш и изразяваш емоциите си се нарича емоционална интелигентност. Това значи да успяваш да регистрираш всяко преживяване в себе си, да му даваш място и пространство. На преживяване! Чувствата не се мислят, анализират, заместват и подтискат! Няма лоши чувства – кой ви го каза?! Всяко чувство идва да ви каже нещо. Това, че
Чувствата се чувстват! Не се мислят – преживяват се! Прочети тук »
Щастлив развод няма – не и за детето!
Такова нещо като “щастлив развод” няма. За разведените родители това може да е шанс за ново начало, нова любов. Те имат своето право да потърсят щастието си другаде – но детето няма как да намери другаде липсващата си половина, а именно липсващия родител. Когато семейната среда е нездравословна или травмираща за детето – ясно е
Щастлив развод няма – не и за детето! Прочети тук »
За какво сте благодарни на 2021-ва година?
Нека изпратим старата година с благодарност, осъзнатост и сърце! Какво хубаво ви се случи? Каква трудност преборихте? Коя мечта сбъднахте? На кого дадохте любов и подкрепа? От кого получихте любов и подкрепа…. Когато аз се обръщам към 2021-ва ми се иска да благодаря за няколко неща: Благодарна съм на всички прекрасни хора в живота ми
За какво сте благодарни на 2021-ва година? Прочети тук »
Как да обичам себе си?
Ежедневно ме питате “как да започна да обичам себе си?” в реалността, без заучени фрази и философски съждения… а нещо практично тук и сега! На думи всички го разбираме, ясно е че е разковничето за щастието ни е там… Ама как изглежда в действие?! За вас направих списък с нещата от моето ежедневие и ви
Как да обичам себе си? Прочети тук »
Да промени средата – а не децата!
Днес една разтревожена мама ме потърси за помощ по повод двете й деца, които растат в нехармонична семейна среда. Проблемен татко, постоянно конфликти и те проявяват признаци на тревожност, разсеяност, агресия, отдръпване, ниски постижения в училище…. Въпросът е как да помогна на децата си?! Радвам се на такива отговорни и социално ангажирани майки – и
Да промени средата – а не децата! Прочети тук »
Сексуалното насилие над деца е факт в България!
Сексуалното насилие над деца е факт в България! Не вярвате – попитайте жертвите! Зная, че идва Коледа и трябва да ни е светло и празнично, но не мога да остана безпристрастна! Напоследък все повече се свързват с мен жени, станали жертви на сексуално насилие като деца. Да, в България. Да, от близки. И това не
Сексуалното насилие над деца е факт в България! Прочети тук »
Леле, как завиждам на дъщеря ми…
Как искам отново да съм малка…. да лепя гирлянди от цветните гланцови блокчета, да очаквам Дядо Мраз и най-вълшебното време, докато преспите сняг са затрупали входа ни, дървената печка пращи и каната с чай къкри отгоре… Тези дни не спирам да се удивлявам на дъщеря ми! Коледното чудо е част от нея и тя е
Леле, как завиждам на дъщеря ми… Прочети тук »
Защо все си завираме носа в живота на другите?!
Интересен феномен, който често виждам и в работата си. Нерядко клиент ме търси, защото някой друг не живее по неговите правила… Тогава питам: “Наистина ли искаш да дадеш времето, парите и енергията си, за да редим с теб живота на някой друг. А твоят?!”  Има си причина да действаме по този начин и обикновено
Защо все си завираме носа в живота на другите?! Прочети тук »